Langsung ke konten
Global - Leaderboard Header
Jabar Istimewa

Bagaimana Mengelola Stres dan Sehat? Ini Solusi dari Sekda Sumedang

Sekda Sumedang Tuti Ruswati membagikan solusi mengelola stres dan menjaga kesehatan di tengah padatnya pekerjaan publik melalui aktivitas jalan santai.

Redaksi
Sekda Tuti Ruswati saat mengikuti jalan santai Sumedang Walker di Cafe All White, Jatimulya, Kecamatan Sumedang Utara, Sabtu, 31 Oktober 2026.
Sekda Tuti Ruswati saat mengikuti jalan santai Sumedang Walker di Cafe All White, Jatimulya, Kecamatan Sumedang Utara, Sabtu, 31 Oktober 2026.

Kabarsunda.com- Di tengah padatnya aktivitas dan tuntutan pekerjaan pemerintahan, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi hal yang tidak boleh diabaikan.

 "Di tengah pekerjaan yang padat,  harus tetap menyisihkan waktu untuk penyembuhan dan mengelola stres. Jangan sampai kesibukan pekerjaan membuat kita lupa menjaga kesehatan diri sendiri," ujar Sekda Tuti Ruswati saat membuka jalan santai Sumedang Walker di Cafe All White, Jatimulya, Kecamatan Sumedang Utara, Sabtu, 31 Oktober 2026.

Jalan pagi diikuti para asisten daerah (Asda), staf ahli, serta kepala Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) di lingkungan Pemerintah Kabupaten Sumedang.

Sekda Tuti Ruswati mengatakan, kesibukan pekerjaan dan tanggung jawab sebagai aparatur pemerintahan harus diimbangi dengan upaya menjaga kesehatan. Salah satunya dengan meluangkan waktu untuk berolahraga sekaligus menyegarkan pikiran. 

“Aktivitas sederhana seperti jalan kaki tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi kesempatan untuk melepas penat, membangun suasana hati yang positif, serta mempererat kebersamaan antarpimpinan perangkat daerah,” ujarnya.

Melalui kegiatan ini, lanjut Sekda Tuti, diharapkan tumbuh kesadaran bahwa kesehatan merupakan modal penting dalam menjalankan tugas pemerintahan dan memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. 

“Aparat yang sehat, bugar, dan bahagia akan memiliki energi serta semangat lebih baik dalam bekerja dan menghadirkan pelayanan publik yang berkualitas,” ujarnya.

 

Pilihan Lain

Berita Terkait

Lihat Semua